程序員都是這么過(guò)冬的_中博培訓(xùn)學(xué)校

女票(or 男票)

有女票/男票的冬季，重要的是沒(méi)有“單身狗”的凄涼呀!

當(dāng)然，還有人暖手、暖被窩、打水泡腳······

如果你沒(méi)有的話……

不是也很正常嘛~

畢竟程序猿/媛嘛2333~

注意對(duì)手的保暖

對(duì)于程序員們來(lái)說(shuō)，活動(dòng)多的部分是什么呢?當(dāng)然就是手咯!所以對(duì)手的保暖措施一定不要忽視。

簡(jiǎn)單的是戴一雙露指手套，既保暖又不影響手指的活動(dòng)?！∽o(hù)手霜也是很有用的東西，可以買(mǎi)一管隨身背著，防止皮膚干燥開(kāi)裂~

準(zhǔn)備點(diǎn)取暖的東西

在沒(méi)有暖氣的時(shí)候，無(wú)論是睡覺(jué)、學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備一點(diǎn)可以取暖的東西還是很有用的。比如熱水袋、暖寶寶、暖腳寶，或者一個(gè)正在跑虛擬器的Mac。

多吃御寒的東西

冬季的時(shí)候喝紅茶非常好。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，而且富含有很豐富的蛋白質(zhì)以及糖分，對(duì)于生熱暖腹，增強(qiáng)人體的免疫力都具有很好的作用。

此外，還可以多吃堅(jiān)果，可潤(rùn)燥保暖，健腎養(yǎng)氣，如花生、核桃、板栗、榛子等。

多鍛煉

要想優(yōu)雅地過(guò)冬，一副強(qiáng)健的體魄可是必不可少的!